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Trabaja conmigo

Te ayudo a tener el control sobre tu trabajo, a ganar confianza, a dar visibilidad y reconocimiento a tus esfuerzos y a volverte a motivar por lo que haces, para que disfrutes de un trabajo gratificante y satisfactorio sin que tengas que trabajar más duro ni dedicarle más tiempo.

Reserva ya tu consulta gratuita de 20 minutos

El coaching es para ti si...

  • Has perdido la motivación (o nunca la tuviste) y cada día te cuesta más ir a trabajar.
  • Sufres el síndrome de la impostora y tienes la sensación de no estar a la altura.
  • Aún no sabes realmente a qué te gustaría dedicarte y tampoco te permites descubrirlo.
  • No sabes poner límites, decir que no o delegar tareas.
  • Estás estresada y te está afectando tanto físicamente como mentalmente.
  • Te cuesta mucho conciliar tu vida personal y profesional.

Y quieres...

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Disfrutar con tu trabajo

Levantarte por las mañanas con ilusión. Sentirte satisfecha y motivada.

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Ganar autoestima y reconocimiento

Sentirte segura en tu trabajo, orgullosa de tus logros, dar visibilidad a tu trabajo, conseguir mejores condiciones laborales.

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Avanzar en tu carrera

Definir nuevas metas. Aprender a gestionar mejor tu tiempo y tus recursos. Liberarte del estrés.

¿Cómo trabajaremos?

Empezaremos analizando dónde te encuentras, qué problema quieres solucionar o qué quieres mejorar, hasta dónde quieres llegar y fijaremos un objetivo claro. 

A partir de ahí, vamos a crear un plan que te acerque paso a paso cada vez más a ese objetivo. Nos enfocaremos en diseñar una estrategia personalizada para que superes cualquier obstáculo y desarrolles las habilidades necesarias para ir construyendo tu camino hacia la meta final.

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Es normal si tu objetivo ahora mismo te parece inalcanzable. Pero recuerda, lo único que tienes que hacer hoy es dar el siguiente paso. Con cada sesión vas a ir aprendiendo todo lo que necesitas para llegar a cumplir tus objetivos.

Reserva ya una consulta gratuita de 20 minutos sin compromiso para que juntas podamos analizar tu situación, ver si podemos trabajar juntas y solucionar cualquier duda que tengas.

Mi estilo de coaching

Mi estilo de coaching es no directivo. Entendido de esta manera, el coaching es un proceso temporal, autodirigido, dialógico y creativo basado en tres premisas:


1

Elevar la conciencia

A través del autoconocimiento desarrollamos la conciencia, que es la que nos permite tener mayor compresión de nosotros mismos y de nuestra situación, ver todo el potencial que tenemos e identificar que es lo que realmente queremos y necesitamos y adquirir mayor compromiso para con nosotros mismos y nuestra vida. 

2

Asumir la responsabilidad

Para accionar el cambio es imprescindible que nos hagamos responsables de lo que nos ocurre a nuestro alrededor. Es la manera en la que vamos a conseguir tomar las riendas de nuestra vida y empezar a accionar cambios para poder ver resultado. 

3

Desarrollar la confianza en uno mismo

La confianza en nosotros mismos nos hace tener una actitud más abierta al cambio y a la posibilidad. A ver el futuro de una manera mucho más optimista y a trabajar sobre nuestras fortalezas para ir desarrollando todo nuestro potencial. 

¿Por qué trabajar conmigo?

Soy coach profesional y ejecutivo. También soy Licenciada en Matemáticas y he trabajado durante 8 años en el sector tecnológico.

Entiendo perfectamente todos los obstáculos que te estás encontrando en tu carrera profesional, desde no saber cómo hacer que reconozcan tus esfuerzos, conseguir mejores condiciones, lidiar con el estrés, adaptarte a los cambios, conciliar tu vida personal y laboral o incluso encontrarle un propósito a lo que haces.

Estoy aquí para que de una vez por todas pongas solución a esos problemas y puedas disfrutar del bienestar laboral que te mereces. 

Más sobre mí

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Servicios

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Sesión de Coaching

1 sesión de Coaching individual por videollamada en Zoom. 

Incluye: audio y notas de la sesión para que la puedas revisar cuando lo necesites.

Duración de la sesión: aproximadamente 1 hora.

Forma de pago: Pago seguro a través de PayPal.

Reserva la sesión informativa gratuita

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Proceso de Coaching

Pack de 5 sesiones de Coaching individual por videollamada en Zoom.

Incluye: audio y notas de la sesión, soporte vía e-mail y whatsapp entre sesiones y recursos complementarios.

Duración de cada sesión: aproximadamente 1 hora.

Frecuencia de las sesiones: Semanal o quincenal.

Forma de pago: Pago seguro a través de PayPal.

Reserva la sesión informativa gratuita

Testimonios

Me siento mejor conmigo misma, más empoderada y trabajo más a gusto

Llevo estos últimos meses en un proceso de coaching con Marta y el trabajo que hemos realizado ha tenido un gran impacto en mi vida, tanto a nivel personal como profesional. Des del primer día sentí que marcábamos un objetivo que se podía ir construyendo poco a poco para ayudarme a vencer mis miedos y

Helena Lorenzo
UX researcher en King

Romper el perfil del impostor

Marta me ha ayudado en mi transición profesional de diseñadora a desarrolladora. Gracias a sus sesiones he podido hacerme las preguntas oportunas, proponerme retos asumibles a corto, medio y largo plazo y empezar a romper el perfil del impostor. Recomiendo las sesiones con Marta para afrontar nuevos retos profesionales.

Eva Albors
Senior UX/UI designer + Junior developer

Darme cuenta que soy capaz de alcanzar todo lo que me proponga

Las sesiones de coaching con Marta han sido excelentes. Desde un primer momento me sentí super cómoda y a gusto en el espacio de charla que hemos generado. Debo reconocer que preguntarse a uno mismo no siempre es un camino fácil pero es super enriquecedor. Gracias a nuestras sesiones he podido eliminar creencias infundadas que

Sofia Carballo
Junior Full Stack Developer

Definir objetivos

En los últimos tres meses he tenido la suerte de que Marta fuera mi coach y me ha servido para definir objetivos cuando estos a veces podían ser difusos. Lo hace de una forma muy personalizada, adaptándose a ti. No esperes respuestas, con sus preguntas consigue que cada cual cuestione o replantee lo que sea

Elena Carballido
Junior Full Stack Dev at Factoría F5

Conocerme más

Como persona escéptica en la disciplina del coaching tengo que decir que estoy verdaderamente sorprendida de mis sesiones con Marta. El proceso a través de preguntas me parece muy interesante. El resultado viene dado por una introspección para averiguar que es lo que realmente se quiere, y esto se traduce en un compromiso personal con

Joana Börsch
Junior Full Stack Developer. PHP | Laravel | python | agile | TDD

Ganar seguridad

Gracias Marta por tus sesiones de coaching. Con ellas he aprendido a tomar pasos de acción que me están ayudando a ganar seguridad, a ser más flexible, conmigo y con los demás, y a no procrastinar. El aprender a comprometerme conmigo misma ha sido un gran descubrimiento. Gracias Marta, me llevo un valioso aprendizaje. Tus

Ana Urbano
Fisioterapeuta

¿Obtendrás resultados?

El coaching es como un entrenamiento. Si tu te implicas y te comprometes en el proceso, obtendrás resultados. Es una cuestión de causa-efecto. Mi función aquí es como la de una entrenadora personal, la de ayudarte a tomar conciencia y a optimizar tus esfuerzos en la mejor dirección parar conseguir tus resultados. El coaching es muy práctico, conlleva acción, y la acción siempre trae resultados. Si estás dispuesta a comprometerte, yo me comprometo contigo.

Si tienes alguna duda, lo hablamos. Puedes reservar una consulta informativa gratuita o escribirme a través del formulario de contacto.

 

Otras preguntas frecuentes

  • ¿Cómo sé si el Coaching es para mí?

    El coaching es para ti si no te conformas con tu situación laboral o personal actual. Si crees que puedes tener más éxito tanto a nivel personal como profesional (sea lo que sea que entiendas tu por éxito). Pero no sabes muy bien cómo hacerlo y estás dispuesta a invertir en que alguien te ayude a llegar a tus metas mucho más rápido y eficientemente.

    Un coach es alguien que va a creer ti, que va a creer en tu visión, que no te va a comprar todos los miedos y excusas que te dices a ti misma y que te están frenando. Alguien que te va a hacer reflexionar y ahondar en ti misma para que encuentres las respuestas y puedas seguir tu camino.

  • ¿Qué necesito para una sesión de Coaching?

    Primero de todo, necesitas toda tu motivación y energía para accionar esos cambios que quieres ver en tu vida.

    Pero hablando de cosas más prácticas: necesitas conexión a internet, las sesiones las vamos a hacer a través de Zoom. Aunque en caso de tener problemas técnicos, no te preocupes, podríamos hacer la sesión por teléfono. Además te recomiendo que busques un lugar tranquilo, en el que te sientas cómoda , que tengas a mano cualquier cosa que puedas necesitar (papel, bolígrafo, agua, etc.) y elimines cualquier distracción.

  • ¿Cómo hago el pago y la reserva de la sesión?

    Primero, reserva la sesión informativa gratuita de 20 minutos. Será nuestra primera toma de contacto. Tendrás la oportunidad de comprobar si te sientes a gusto conmigo y podremos resolver las dudas que tengas.

    Después de esta llamada, si decides continuar en el proceso, concretaremos día y hora para tu primera sesión, te pasaré el link para hacer el pago seguro mediante PayPal. Una vez hecho todo esto te llegará el mail de confirmación con el enlace para conectarte a la videoconferencia. Apúntatelo en la agenda, ¡y ya está!

  • ¿Cuál es la política de cancelación?

    Si te surge algún imprevisto puedes cambiar la hora de la sesión con al menos 24 horas de antelación. Las sesiones no canceladas en ese margen de tiempo no se podrán recuperar.

  • ¿En qué consiste la consulta gratuita?

    La consulta gratuita, o sesión informativa, es una llamada telefónica gratuita de 20 minutos para resolver todas las dudas que tengas sobre el coaching y sobre cómo puede ayudarte en tu caso en concreto y saber cómo sería trabajar conmigo. Sin ningún tipo de compromiso.

  • ¿El coaching es caro?

    Hoy en día el coaching es un servicio accesible para la mayoría de personas. Podemos comentar los precios de los packs y las distintas formas de pago en la consulta informativa gratuita.

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    © 2021. Marta Mombiela

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